Untersuche mit den folgenden Übungen selbst, ob Du eine der Hauptsymptome für eine leistungsreduzierende Bisssituation aufweist.



Beantworte folgende Fragen für Dich und summiere die Punktzahl!



• Leidest Du häufiger an Kopfschmerzen/Migräne, Ohrgeräuschen/Tinnitus, schnellen Ermüdungserscheinungen, Störungen des Gleichgewichtssinns, Kiefergelenksknacken, Nackenbeschwerden, Rückenschmerzen, Kniebeschwerden, Schmerzen an der Achillissehne oder am Fußgelenk? Falls ja, notiere bitte 4 Punkte!





• Stelle Dich barfuß aufrecht und locker hin und schaue geradeaus. Öffne nun weit Deinen Mund und schließe ihn langsam. Treffen die meisten Seitenzähne rechts und links NICHT gleichzeitig aufeinander oder kommen Sie deutlich zuerst auf einer Kausseite oder auf einem einzelnen Zahn auf? Falls ja, notiere bitte 3 Punkte!



• Bleibe barfuß aufrecht und locker stehen und schaue wieder geradeaus. Öffne nun weit Deinen Mund und schließe ihn langsam. Treffen die Frontzähne zuerst aufeinander? Falls ja, notiere bitte 3 Punkte!





• Bleibe barfuß aufrecht und locker stehen und schaue wieder geradeaus. Lege Deine Handflächen flach auf den Kieferwinkel und auf die Kaumuskulatur. Wenn Du kräftig zubeißt, spürst Du, wie die Kaumuskulatur (Musculus Masseter) sich anspannt. Spannen sich beide Seiten NICHT zeitgleich an und ein Muskel spannt sich verzögert oder geringer an? Falls ja, notiere bitte 3 Punkte!



• Betrachte vor dem Spiegel genau Deine Zähne. Inspiziere nun die Zahnhälse, den Zahnbereich direkt am Zahnfleischrand. Erkennst oder tastest Du mit dem Fingernagel Defekte und Unebenheiten bei mehreren Zähnen? Falls ja, notiere bitte 3 Punkte!



• Beobachte Dich am Tage und frage Deinen Partner/Partnerin, mit der/dem Du gemeinsam die Nacht verbringst: knirscht und/oder presst Du mit den Zähnen? (Da man hauptsächlich in der Tiefschlafphase mit den Zähnen knirscht und presst, kann man es selbst nicht beobachten. Bitte Deinen Partner/Ihre Partnerin darauf zu achten...).Falls ja, notiere bitte 3 Punkte!





Zu beachten:

 Es ist nicht primär relevant, ob die Beschwerden Ihre Ursache bei den Zähnen haben. Die Zähne und das körperweite Muskelsystem sind stark vernetzt und an den meisten körperweiten orthopädischen Prozessen beteiligt. 

Eine Optimierung des Zahn- und Muskelsystems führt entsprechend auch fast ausnahmslos zur Optimierung, zur Symptomlinderung und zur Leistungssteigerung.





Du hast mindestens 5 Punkte, also 2 der Fragen mit einem “Ja” beantwortet? ... dann ist eine Leistungsreduktion durch Deine Bisssituation wahrscheinlich. Wir beraten Dich gern und freuen uns auf Deinen Besuch.